Una corretta igiene dentale quotidiana
Per l’igiene dentale manuale, è consigliato un primo passaggio dello spazzolino senza dentifricio, perché la sensazione di freschezza determinata dal detergente induce una falsa percezione di pulito. Pertanto bisogna dedicare più tempo alla tecnica di spazzolamento.
La quantità di dentifricio e/o colluttorio non sono in grado di sopperire alla cattiva rimozione meccanica della placca batterica.
Di seguito proponiamo una serie di video per imparare ad effettuare una corretta igiene dentale quotidiana.
SPAZZOLAMENTO MANUALE
- È importante aprire la bocca in modo da vedere bene tutti i denti.
- Posizionare le setole dello spazzolino tra dente e gengiva effettuando movimenti circolari, tanti piccoli cerchietti, e detergere le superfici esterne, masticatorie ed interne dei denti.
- Usare uno spazzolino piccolo e morbido applicando poco dentifricio.
LO SPAZZOLINO ELETTRICO
- L’utilizzo dello spazzolino elettrico è consigliato a partire dall’età di 5-6 anni.
- Tenere saldamente lo spazzolino, appoggiare la testina senza fare troppa pressione.
- Soffermarsi per 5 secondi su ogni superficie del dente: quella esterna, masticatoria ed interna per una durata complessiva di 2 minuti.
- Fino ai 10- 12 anni è consigliata la supervisione da parte di un adulto.
FILO INTERDENTALE
Lo spazzolino da solo non è in grado di rimuovere tutti i residui di cibo e placca.
Negli spazi interdentali è necessario utilizzare almeno una volta al giorno, preferibilmente alla sera, il filo interdentale.
- Prendere 35-40 cm di filo, avvolgere le estremità intorno alle dita medie tenendolo ben saldo.
- Tendere circa 2,5-5 cm di filo fra i pollici per l’arcata superiore e gli indici per l’arcata inferiore.
- Inserire il filo tra un dente e l’altro con un movimento orizzontale facendo attenzione a non lesionare la papilla interdentale.
- Procedere abbracciando le superfici dei denti facendolo scorrere lentamente orizzontalmente e verticalmente per eliminare residui di cibo e placca.
- Infine, rimuovere il filo sfilandolo delicatamente.
Igiene Dentale
L’IGIENE DENTALE ELETTRICA E MANUALE PER I PICCOLI
- Lo spazzolino elettrico è utilizzabile, ma non indispensabile, a partire dall’età di 5-6 anni.
- Tenere saldamente lo spazzolino, appoggiare la testina senza fare troppa pressione.
- Soffermarsi per 2/3 secondi su ogni superficie del dente: esterna, masticatoria ed interna per una durata complessiva di 2 minuti.
- Fino ai 10- 12 anni è consigliata la supervisione da parte di un adulto.
PER LO SPAZZOLAMENTO MANUALE:
- È importante aprire la bocca in modo da vedere bene tutti i denti.
- Usare uno spazzolino piccolo e morbido
- Effettuare una prima pulizia passando lo spazzolino senza dentifricio. Posizionare le setole dello spazzolino tra dente e gengiva effettuando movimenti circolari, tanti piccoli cerchietti, e detergere le superfici esterne, masticatorie ed interne dei denti.
- Ripetere l’operazione applicando poco dentifricio.
- Fino ai 10- 12 anni è consigliata la supervisione da parte di un adulto.